中国舞、芭蕾舞、拉丁舞……时下舞蹈培训普及，慢慢的变多的家长选择给孩子报名舞蹈兴趣班，不过舞蹈训练有其特殊性，一些细节需要注意。

　　近期，教育部联合公安部、国家消防救援局开展中小学生校外培训“安全守护”专项行动。针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动，教育部提醒不要过早对孩子进行过强柔韧训练。

　　南宁各大舞蹈培训机构在实际教学中，是否严格规范教学行为，对下腰、劈叉等舞蹈动作是否做到科学练习和专业防护？记者对此进行了走访。

　　“下腰”是舞蹈训练中一个基本动作，然而近年来关于“下腰瘫”的新闻频频见诸报端，央视《今日说法》就曾报道5岁女孩叮当参加舞蹈培训下腰时发生意外，脊髓受损，造成永久下肢瘫痪。今年8月，江苏南京某医院“3周内接诊5名‘下腰瘫’病例”的话题更是一度冲上热搜，刺痛大众神经。

　　“下腰瘫”的背后，是过早地让孩子进行强柔韧训练，或是缺乏专业指导和防护所致，其带给患儿的伤害是不可逆的。这一问题也引起了有关部门的重视。

　　近期，教育部联合公安部、国家消防救援局开展中小学生校外培训“安全守护”专项行动。针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动，提醒不要过早对孩子进行过强柔韧训练。提醒指出，孩子身体发育过程有不同阶段，需科学练习，过早过强的柔韧性训练可能产生孩子器官发育不良、肌肉发育缺陷等问题。此外，孩子培训需要有关专业防护，在亮面瓷砖和水泥地等场地进行训练、未充分热身整理进行训练、无保护进行高危险性训练、疲劳状态下训练等，会增加孩子受伤风险，应该避免。

　　孩子存在个体成长差异，过度进行外界受力、按压、拉伸等关节、脊椎、韧带训练，有几率发生骨骼错位变形、关节疼痛等，严重的会影响骨骼生长和发育。练习身体腾空翻转、下腰、掰腿、劈叉等动作需有系统化的专业训练基础，并在专业技术人员指导和成人看护下进行，不适合初学的人和非专业人士。专业的人建议未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练，防止伤害。

　　在南宁，舞蹈培训机构也是遍地开花，不少家长在给孩子报班时，尤其是家有女孩的，会比较青睐舞蹈兴趣班。连日来，记者走访凤翔路、枫林路以及龙岗片区的部分舞蹈培训机构，多家机构表示，招收3~12岁的孩子，零基础也可以学，培训的内容以芭蕾舞和中国舞居多。

　　枫林路凤岭春天商业街一家舞蹈机构门前张贴的招生广告尤为醒目，其特别强调“无下腰动作！远离舞蹈瘫痪危险！”负责教学的王老师和记者说，孩子学习中国舞的话会有这一个动作，“看孩子的自身情况，一般六岁多可以慢慢接触这一个动作，如果家长实在不放心，可以让她学芭蕾舞，我们不会强制孩子练习下腰动作”。

　　邕宁区江湾路江湾山语城小区商业街一家舞蹈培训班主打中国舞的培训。负责教学的一名老师黄老师坦言，舞蹈班有60多名孩子，年纪从5岁到10岁不等，“对于8岁以下的孩子，我们是不会让她们练习下腰动作的，因为孩子的骨骼发育有其特点，我们经过专业的培训，这一种原因是很谨慎的。”黄老师表示，此前也关注过相关的新闻，不会让年纪小的孩子练习下腰、劈叉等高难度的动作，“即便是大龄的孩子，我们也会在旁边辅助，有老师指导”。

　　家长林女士有一个5岁的女儿，练习舞蹈已有两年多时间。“我家小妞3岁就开始练习中国舞，每个星期有两次课，每次上课之前老师都会让孩子先做一些简单的拉伸动作，以提高孩子的柔韧性。放学回到家睡前都要进行三五分钟的拉伸，刚开始孩子的确是不能劈一字，后面慢慢地能够下腰劈叉，身体柔韧性也提高了。”

　　也有家长是持反对意见的，“我家孩子身体柔韧性很差，练习了几次，每次都疼得龇牙咧嘴，我都不敢让她练习下腰劈叉了，无奈只能放弃舞蹈这门兴趣课程。”市民邹女士说，下腰劈叉这些动作，虽说是基本功，但其实难度不小，稍有不慎容易受伤，作为家长会比较谨慎。

　　广西体操男队领队（前广西女队主教练）陆启周表示，柔韧性训练需要科学和专业。“柔韧性训练肯定是青少年时期发展比较好，多少岁合适，这个度也很难有个标准，也因人而异，有些人天生柔韧性很好，有些很差，为什么强调因材施教也是这个原因。”陆启周表示，发展柔韧性，一定要循序渐进，不要操之过急，这是慢功，需要一定的耐心和毅力。对于有一些家长把孩子的下腰劈叉作为一种“炫技”，陆启周表示大可不必，有一些孩子天生就有这种能力，但不能勉强，需平常心对待。

　　“下腰瘫”医学专业用语为儿童急性过伸性脊髓损伤，又称为儿童“下腰瘫”。华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科教授郭晓东团队公布的一项多个方面数据显示，2005年至2022年，我国因练习舞蹈的下腰动作不当导致瘫痪的孩子超过1000人。郭晓东教授在接受各个媒体采访时表示，舞蹈练习中的下腰，尤其是手脚都贴合地面的“下大腰”，最容易导致儿童急性过伸性脊髓损伤。

　　郭晓东表示，对于教育学习管理机关来说，学校和老师的资质很重要，不能急功近利，要根据孩子的情况做个性化指导，而且要了解疾病和它的后果。“老师应具有一定的急救知识，例如孩子在跳舞下腰时发生摔倒，这时建议停止训练，至少平躺4个小时左右。如出现腰腿痛不舒服的情况，或者腰腿没有力的情况，要尽快送医。”

　　“下腰瘫”是可完全避免的伤害，但如果一味追求所谓的“成功”，强行让孩子过早地练习这些动作，有可能导致孩子受伤，甚至造成没有办法挽回的后果。教育部也提醒家长们，要根据孩子自身兴趣爱好、年龄特点、身体健康情况等，考虑是否参加培训或选择哪种培训项目，不盲目、不跟风，随时关注孩子身体情况，如有不适切勿勉强。

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